Über mich
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung auf der Matte.
In einem Alltag, der oft schnell, laut und voller Erwartungen ist, wünsche ich mir Orte, an denen Menschen einfach sein dürfen: Ohne Druck, ohne Vergleiche, ohne das Gefühl, etwas leisten zu müssen.
Genau so einen Raum schaffe ich mit Yoga You.
Meine Ziel ist es, Yoga wieder persönlicher zu machen. Nicht als Massenkurs, sondern als bewusste Zeit für Dich. In Einzelstunden oder kleinen Gruppen, in denen ich auf jeden Menschen eingehen kann.
Mir ist wichtig, dass Du Dich willkommen und wohlfühlst: egal ob Du zum ersten Mal Yoga ausprobierst oder schon länger praktizierst. Jeder Körper ist anders, jede Lebensphase bringt andere Bedürfnisse mit sich. Yoga darf sich daran anpassen.
Du willst genau das selbst erleben?
Schreib mir und wir finden gemeinsam Deinen Einstieg.
Ich bin Martina
Kommunikations- und Marketingexpertin, Grafikerin und Yogalehrerin aus Leidenschaft.
In meinem Alltag bewege ich mich zwischen Marketing, Gestaltung und vielen Ideen. Umso wertvoller sind für mich die Momente, in denen alles etwas ruhiger wird und ich ganz bei mir ankommen kann.
Bewegung und bewusste Zeit auf der Matte begleiten mich deshalb schon lange. Sie schenken mir Klarheit, Energie und immer wieder neue Inspiration. Genau diese Erfahrung hat in mir den Wunsch wachsen lassen, diesen Raum auch für andere Menschen zu öffnen.
Mit meiner Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin mit therapeutischem Ansatz vertiefe ich mein Wissen und meine eigene Praxis. Mein Ziel ist es, Menschen achtsam zu begleiten und eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich wohlfühlt, durchatmen kann und den eigenen Körper wieder bewusst wahrnimmt.
Zertifizierte Inside Flow Lehrerin
Mit viel Herz, Hingabe und einem tiefen Verständnis für Bewegung und Musik habe ich die Inside Flow Grundausbildung erfolgreich abgeschlossen.
Du möchtest mehr über Inside Flow erfahren und spüren, was diese besondere Verbindung aus Bewegung und Musik mit Dir macht, dann schreib mir gerne.
Dein sicherer Schritt zu Yoga You
Ich verstehe, dass der erste Kontakt oft Überwindung kostet. Deshalb findest Du bei mir eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre.
Gemeinsam besprechen wir Deine Wünsche und Bedürfnisse, damit Deine Yoga-Praxis genau zu Dir passt.
Mein Yogaunterricht
Bei mir musst Du nicht perfekt ausschen,
als wärst Du unterwegs zu einem
Yoga-Shooting.
Ob Leggins, Jogginghose oder in was Du Dich wohlfühlst, spielt für mich keine Rolle.
Lachen ist bei mir nicht nur erlaubt,
sondern auch erwünscht.
Das Leben ist ernst genug, bei mir soll Dir Yoga Spass machen und Lachen gehört für für mich dazu.
Umgekippt, aus dem Gleichgewicht gekommen, falsche Seite …
Das ist Teil von Yoga und kann mir genauso passieren.
Wir starten dann einfach gemeinsam nochmal.
Yoga muss bei mir nicht perfekt aussehen.
Deine & meine Asanas müssen nicht Insta-tauglich sein.
Bei mir gibt es keine Pluspunkte für die schönste Position.
Yoga ist für mich kein Sport,
wo man Leistung beweisen muss.
Mit Yoga You habe ich einen Ort geschaffen, wo Du Dich wohlfühlst und Du Yoga für Dich praktizieren kannst.
Du hast eine Frage? Schreib mir einfach kurz.
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